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Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.

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Ronde de Charbonnières (28)

Charbonnières, petit village charmant du côté du Perche tout près de Authon du Perche, parcours sympas assez vallonné et tout de même plus boisé que le Pays de Beauce, y’a pas photos ! Tout comme j’aime !

 

a petite famille m’accompagne en ce dimanche matin pour cette 19ème ronde de Charbonnières, le temps n’est pas terrible pour les spectateurs, mais superpour les coureurs, mais bon le principal est qu’il ne pleuve pas !

Je retrouve mon amis Marcel, coureur passionné et abonné à presque toutes les courses d’Eure et Loir ! Comment il fait pour courir autant et en plus il est V3 ! Alors là il m’épate ! Est-ce qu’en V3 je courrai autant ? Je ne suis pas sûr !

Départ 9h45 pour 12,8 km en 2 boucles, je décide de partir au train et de progresser doucement et régulièrement, c’est plus pour moi une course test pour voir ou j’en suis en ce lendemain de marathon, çà ne sera pas facile avec ses montés et descentes, l’allure sera inévitablement irrégulière. Je pars doucement avec Marcel en 4’10, pas mal quand même car le départ est en côte ! La 1èreboucle se passe entre 4’10 et 3’55 au km, un passage a la plus dure montée en4’27, je passe la première boucle à l’aise, vraiment décontracté ! Marcel commence à lâché, allez courage Marcel reste comme cela tu es bien placé en V3 ! Je mets un cran de plus et mon allure sur la 2ème boucle est entre 3’53 et 3’42 ! Avec tout de même un passage à la plus duremontée en 4’16, je suis très surpris par ma foulée aérienne et légère, mon souffle régulier, je n’ai pas l’impression de peiner ! Pourtant çà grimpe un peu, je prends mon pied, je double quelques coureurs surpris.

J’arrive déjà, je n’ai pas vu le temps passé ! Le test est concluant, je pense que si je dose bien ma forme du moment, je devrai faire  quelque chose de bien dans les prochaines courses.


Je boucle les 12,8km en 52’11pour une place de 13ème/61 arrivants

Marcel Garreau 20ème en 54’44,

Patrick Guillossou remporte cette 19ème ronde en45’43.

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A
Tout le monde à un côté champion dans la course à pied, du moment où l'on finit une course on a gagné, on a mené son propre corps au bout de soit même, çà c'est une vrai victoire! Le chrono à côté, c'est vraiment secondaire!
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E
alain <br /> <br /> je ne sais pas lequel des 2 est le plus épatant ... je suis loin mais vraiment trés loin de ce que tu es capable .. <br /> on est doué ou on ne l'est pas .. <br /> moi je penche pour la soluc 2 pour moi <br /> <br />
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