Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Distance : 4 boucles de 1.768 km
Mais là le thème est différent, courir dans la petite bastide aux belles rues pittoresques, un parcours certe difficile et assez technique où il faut gérer son effort, une course sur 4 boucles identiques mais on a pas le temps de s'y ennuyer et les nombreux spectateurs ont su mettre de l'ambiance.
Me voilà revenu de congé après 6h de voiture, la tête vaseuse de la route et encore en vacances, le plaisir de papoter avec les coureurs du coin.
18h30, l'heure du départ, il y a du soleil mais on ne souffrira pas trop de la chaleur.
Les jambes encore lourdes de ma semaine de grimpettes je prend le départ après un échauffement assez sommaire de 15mm.
Cà part très vite, je garde des réserves sous la patte, je déroule dans la descente, une montée de marche assez rapide des 212 marches, j'ai l'impression d'être a l'aise, c'est peut-être mon stage en montagne de ces derniers temps !
Je ne vois pas les tours passer, déjà c'est le dernier tour, j' essai de prendre un cran de vitesse supérieur dans la descente, un point derrière la cuisse se fait sentir, mince je suis obligé de réduire la cadence si je ne veux pas pleurer dans les prochains jours !
Dernière montée des escaliers, la douleur derrière la cuisse ne se fais pas sentir, je monte assez vite bien que je commence a sentir quelques faiblesses, je franchis la ligne d'arrivée en 32'34 et content de moi.
Après çà, j'avais un petit creux et quoi de mieux qu'un petit repas convivial sur la place pour se requinquer !
A l'année prochaine !
/http%3A%2F%2Fannesiems.com%2F)
/idata%2F0005717%2Fmes-courses%2F24h-Villenave-d-ornon-2013-copie-1.JPG)
/idata%2F0005717%2Fmes-courses%2FTrail-des-Buis-2013---Touffailles--82-.JPG)