Pour rigoler...

Ce midi tour d'Ablis de 10 km en 51mm, pas tzerrible au départ, je me sentais fatigué avec un mal de tête et puis après quelques minutes de footing, tranquille, zen, comme quoi la course à pied est un bon médicament !

Bon sinon attention a vos gestes çà peut mettre votre compagne en colère :

 

Comments

[Fred Ross]

Tout a fait d'accord ..on devrait meme avoir une prime par la securité sociale ;-)
Excellent la vidéo ...mdr

[Pascal]

Un petit coucou de l'Oise, ce week-end j'étais en Normandie. J'ai couru les 15 km de Pont Audemer, superbe course, beau parcours.
Photo sur : http://marathon04.skyblog.com
Et jeudi, je pars pour 4 jours en Angleterre pour faire le tour du Kent en vélo.
http://myraid.skyblog.com
http://lamalas.skyblog.com
Des nouvelles aussi de Natane, sur : http://natane01.skyblog.com
Avec la chaleur, Natane ne court que 5 ou 6 km, avec un bain dans un rivière.
à bientôt et bonne route et bonne vacances.
Pascal

[Alain]

Wouah, mais tu vie à 100 à l'heure !