Pas terrible !

 Pluie Fine - 6°c

Pas térrible le temps, mais bon il faut bien faire avec, on ne peut pas avoir un soleil qui fait coucou tout les jours !

Ce midi, circuit habituel à Ablis, 25mm de chauffe, j'arrive sur le terrain de foot, quelques éttirements et c'est partit pour des 30 - 30, 30" en chaise irlandaise et 30" vite, j'en ai fait 8 séries avant d'avoir le feu aux cuisses, puis récupération 10mm. Bonne séance tout de même