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Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.

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Entraînement du jour

info complémentaires ouvert d'infos


Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo
jeudi 28 aoû  13.5 km route Bourlens - Cazideroque - Saint Georges 1h 34' 00" 8.6 km/h [49.4%] meteo
horaire Après-midi
allure 06'57" km
heartrate pas d'info

poids 63.5 kg
température 29°C
vent 11 km/h
matériel New Balance 720
terrain +240 m
  
J'ai eu du mal a chauffer ma cheville au début puis la douleur c'est vite oublié. Mais une sensation de lourdeur et de ne pas avancer, trop mangé a midi peut-être...
C'est vrai que la vitesse moyenne n'est pas bien terrible !
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