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Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.

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Récap semaine 22


Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA]
mardi 27 mai  10.8 km cross Stade Villeneuve 55' 00" 11.8 km/h [67.8%]
vendredi 30 mai  7.3 km route La Grèze  40' 00" 11.0 km/h [63.2%]
samedi 31 mai  7.5 km route La Grèze  45' 00" 10.0 km/h [57.5%]
dimanche 01 jun  3.0 piste Stade De La Myre Mory 10' 47" 16.7 km/h [96.0%]
dimanche 01 jun  6.0 km cross Stade De La Myre Mory 40' 00" 9.0 km/h [51.7%]
Nombre Distance  Dénivelé  Durée 
5 34.6 km +350 m 3h 10' 47"
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