Récap semaine 01

Récapitulatif entraînement

Par Alain

Récap semaine 1 du 31/12/07 au 06/01/08 d'infos Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo mercredi 02 jan 12.8 km Série Cazideroque 1h 14' 00" --- Série N° VMA Nombre Répétitions Récup. Vitesse 1 99.4% 10 x 400 m en 1' 37.2" 150 m en...

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