| Date | Distance | Type | Parcours | Temps | Vitesse [%VMA] | Etat | Météo |
| mercredi 02 jan | 12.8 km | Série | Cazideroque | 1h 14' 00" | --- |  |  |
| Série N° | VMA | Nombre | Répétitions | Récup. | Vitesse | | 1 | 99.4% | 10 x | 400 m en 1' 37.2" | 150 m en 1' 5" | 14.8 km/h | |
 Midi  ---  pas d'info  62.0 kg  -1°C  pas d'info   +356 m |
| jeudi 03 jan | 7.3 km | route | La Grèze  | 45' 00" | 9.7 km/h [55.7%] | |  |
Après-midi 06'09" km pas d'info 62.0 kg 10°C 10 km/h +79 m  (avec Naïka)  (avec Naïka) |
| vendredi 04 jan | 11.6 km | route | Liboussou | 1h 01' 00" | 11.4 km/h [65.5%] |  | |
Après-midi 05'15" km pas d'info 62.0 kg 11°C 0 km/h +118 m |
| samedi 05 jan | 11.0 km | Série | Bourlens | 55' 30" | --- |  | |
| Série N° | VMA | Nombre | Répétitions | Récup. | Vitesse | | 1 | 94% | 5 x | 800 m en 2' 56" | 200 m en 1' 30" | 16.4 km/h | |
Matinée --- pas d'info 61.5 kg 8°C 20 km/h +256 m |
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