Récap semaine 43

Date	Distance	Type	Parcours	Durée	Vitesse [%VMA]	Etat	Météo
mardi 23 oct	6.0 km	route	Villeneuve	35' 00"	10.3 km/h [59.2%]		pas d'info
Soir 05'49" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info  +0 m     Footing de remise en jambe après 1 semaine de repos complet.     Footing de remise en jambe après 1 semaine de repos complet. Vous allez détruire définitivement cette ligne. Confirmez  Annuler
vendredi 26 oct	6.0 km	trail	Eglise Collonges	35' 00"	10.3 km/h [59.2%]		pas d'info
Soir 05'49" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info  +0 m            Vous allez détruire définitivement cette ligne. Confirmez  Annuler
dimanche 28 oct	22.2	trail	Trail Du Verdus	2h 02' 20"	10.9 km/h [62.6%]
Matinée 05'30" km pas d'info 58.5 kg pas d'info pas d'info  +862 m     Bonne sortie de reprise sur une allure entraînement.     Bonne sortie de reprise sur une allure entraînement. Vous allez détruire définitivement cette ligne. Confirmez  Annuler

Sport	Distance	Dénivellé	Durée
COURSE A PIED	34.2 km	+862 m	3h 12' 20"

Comments

[steph28]

Tu ne vas pas te mettre au trail, quand même? Un "bitumeux" comme toi!
 ça fait plaisir que tu recommences la compète par une course nature; si tu persiste, on devrait se voir sur un ultra-trail bientôt...
Pour moi, ça sera l'Origole, le Raid 28 et puis des marathons...sur route; les rôles sont inversés!
à+ steph