Semi marathon pompier à St Vaast la Hougue (50)

Course de ville à ville entre le phare de Gatteville et Saint Vaast la Hougue (50) via Barfleur est le support du Championnat de France de semi marathon pompier.

Je prends la voiture à 7h et en route pour la Basse Normandie, plus précisément à Saint Vaast la Hougue à 30km de Cherbourg. 5h de route plus tard me voilà arrivé, ouille, c’est le marché, le port est bien encombré, après avoir tourner un peu dans la ville je finit par trouver une place, le compteur m’indique 400km, un peu beaucoup pour un avant course, mais bref c’est fait. Je mange un peu et je vais chercher mon dossard. Première navette pour nous amener au départ à 15h30, j’ai le temps de récupérer de ma route et je m’allonge un peu dans la voiture. Derniers préparatifs, on se bichonne et zou aller hop dans le bus en direction du phare de Gatteville.

Sympas le bus, on découvre ce qui nous attend en faisant le parcours a l’envers.

On arrive à Gatteville, tout le monde descends ! Et on part en marchant vers le phare, quelque uns nous dit que c’est loin le départ, je ne trouve pas, je m’en mets plein les Yeux, super beau paysage ! On trotte un peu, j’ai pris ma bouteille, je pense que je suis bien hydraté, quelques aller et retour en chauffe et voilà c’est l’heure 16h30 tout le monde sur la ligne.

Le départ est donné, je pars sur des allure de 4’ au km mais je me rends vite compte que je ne pourrais pas tenir se rythme, le petit vent défavorable, le faux plat et les sens cesse relance. Tant pis pour le chrono, on se contentera de la douceur de ce superbe paysage. Je ne voit pas les km défilés tellement c’est beau.

Je remonte petit à petit quelques coureurs ! Premier ravitaillement au km 7 ! Un peu tard, alors que le deuxième est au 10 ! 15^ème km, mais jambes commencent à se raidir, bou ! Çà va être dur maintenant, mais je garde le rythme, je suis sur le même rythme que mon marathon à Paris le 10 avril dernier !

Un petit coucou de temps en temps sur la côte pour oublier le mal, 2 coureurs a mes côté n’arrête pas de faire l’accordéon tantôt devant sur une allure folle, tantôt derrière a tirer la langue, çà fatigue un peu de voir çà, ces relances incessantes, ils ne savent pas courir sur une allure régulière ces jeunes ! Je fais comme s’ils n’étaient pas là je garde mon petit train-train.

J’arrive, il y a une ambiance du tonnerre, les spectateurs sont très chaleureux, d’ailleurs sur tout le parcours aussi.

Je boucle les 21,1km en 1h30’6 pour une place de 37^ème sur 142 arrivants.

Bilan : Belle course pour se faire plaisir et s’en mettre plein les yeux !

Je vous conseille de faire ce semi, le semi marathon de la côte des Vikings, plus de renseignements a cette adresse :

http://semivikings.multimania.com

Comments

[xuxu]

Ce w-e, je suis allé à Gatteville, pour m'aligner au départ de la 7ème édition du semi après 400km de route comme toi, superbe ambiance que je retrouve en lisant ton compte rendu. 441 arrivants.

[Éric63]

Bien joué le sapeur, sans jeu de mots une Manche de plus. Bon temps dit donc, j'ai jamais fais 1h30 sur semi. Je suis sure que tu peux faire mieux mais arrête de te faire remarquer!!! enlève L'ARI, le cuir et les bottes. Bonne récup, A+.

[eric74]

pareil que pouic pouic
respect ! moi des fois qui hésite à faire 100 km pour aller courir !!

Bonne récup

[Pouic (JC)]

Rho la vache je suis impressionné en tout point :

D'abord faire 400 bornes pour aller courir, alors là, chapeau !!! C'est énorme de motivation. Perso j'aime bien courrir, et c'est vrai que le marathon que je prépare sera au départ en espagne :) mais bon je vais me faire 1 semaine de vacances et pi c'est une fois dans l'année.

Puis après ton rythme, whaaaaa ca laisse vraiment réveur, ca doit te paraitre bien lent quand tu viens sur mon blog lol.

Encore bravo, la je dis respect !!!

[Alain]

Bof le Temps n'est pas a retenir 1h30 a ce semi alors qu'au marathon de Paris j'étais en 3h00 normal vu l'esprit de la course! C'est plus une course pour s'en mettre plein les yeux.