Cross pompier à Villemeux sur Eure

Je suis allé au cross pompier ce matin pas en reculons parce que j’aime l’esprit du cross et galoper dans la nature au milieu de la boue, mais j’y suis allé avec un cumul de fatigue de ces derniers jours, va falloir que je fasse une bonne cure de sommeil pour reprendre du poil de la bête.

Villemeux/Eure, pas trop loin de Dreux, dans un endroit assez boisé et vallonné, un paysage sympas pour organiser un cross.

Je prends le départ sans conviction, je ne me sens pas dans un bon jour. Je pars vers la moitié du peloton. J’ai l’impression d’être un diesel ou alors se sont les jeunes qui ont le sang vif au départ. Après 10 bonnes minutes devant çà commence à faiblir et je commence a grappiller quelques places, le peloton de tête a plus d’avance que d’habitude, comme quoi çà veut tout dire sur ma forme du moment.

Une petite grimpette que beaucoup redoute, je l’ai monté tranquillement à mon petit train tout en continuant ma progression.

Déjà l’arrivée après 6.2 Km que je fais en 25’23  on m’annonce que je suis à la 15^ème place.

J’espère que les prochains cross j’aurais un peu plus de punch ! Va falloir que je me m’engueule à l’entraînement et que je fasse de bonnes nuits de sommeil.

Comments

[Alain]

Souvent tendinite est signe de fatigue et tu as su prendre le repos qu'il fallait. Le vélo dans ce cas là c'est génial de même certain exercice en piscine.En se moment je suis pas mal pris avec le boulot et les pompiersenfin bref et il m'était dificile d'être présent sur le trail de st Luperce.Ce sera avec plaisir de se retrouver les samedi où je ne suis pas de permanence pompiers.

[wagemans stéphane]

Salut Alain , t'aurais û venir au trail de Saint Luperce organisé par tri 28: c'était cool, genre course du lévrier mais "by night"; après une petite tendinite au genou lors du marathon du 78, je me suis reposé 10 jours: c'est long quand tu ne cours pas, et j'ai fait du vtt, d'où ma question sur le forum de Heubi; je pensais me traîner lamentablement et en fait j'ai eu des jambes de feu!Il y a 3 ans que je 'ai pas couru comme ça, en ayant l'impression d'en avoir tout le temps sous les godasses; le Vincent, je l'ai torché au train!Quant au Nantais 28, c'est un vrai charlot.Je ne sais pas si tu iras aux régionaux, mais il faudra se faire des sorties tous les 2 le samedi au stade ; bons cross; pour ma part ce sera la Sainté, le ski et le Raid 28 puis la prépa 100km; à bientôt Steph 28 qui n'est pas du 47!