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Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.

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Cross pompier à Toury (28)

Le cross pompier est à une vingtaine de km de chez moi, cette fois je n’ai pas trop de route à faire, on apprécie tout de même les cross à proximité.

 

Parcours de 5,6km un peu collant composé de 2 boucles en sous bois sur des sentiers sinueux et plein de racines et souches coupées un vrai parcours de crossman !

 

10h30 le départ, je suis partie très prudemment pour éviter la blessure à la sortie de mon 100 km, peut-être un peu trop et après j’avais du mal à doubler sur ces sentiers où l’on ne pouvait que courir en file indienne. Pas grave c’est le 1er de la saison et j’aurais le temps de me rattraper, je fais la course sur une allure progressive, pas mal pour faire une bonne séance au seuil.

J’aime bien ces petits parcours ou il y a pas de relance, dommage qu’il faut que je reste en dedans, j’aurais aimer attiser un peu sur un beau parcours pareil.

 

Je finis en 15ème position pour 5600m en 22’33

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Ã
ET ! Avec presque 15 K/h de moyenne  j'achète de suite. @+ demain pour moi un 10.9 sur sentier et route avec qqs bossettes.
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N
Alain. Bon début de ta saison de cross. 15ème dans ces conditions, c'est déjà pas si mal<br /> amicalement Noel et patate<br /> PS : un bonjour à Naika
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