Bilan des vacances

Me voilà de retour de mes vacances dans le 47 avec un entraînement quasiment sur des parcours vallonnés.

Semaine 32 : 7 entraînements pour 85 km en 8h02

Semaine 33 : 5 entraînements et 1 semi-marathon pour 93 km en 8h40

Semaine 34 : 6 entraînements pour 75 km en 6h45

Comments

[chjou2]

Bon je vois que meme en vacances tu as bien préparer les 100 kms de Millau. Au plaisir de t'y revoir.

[Alain]

Ma VS 100 pour Millau je pense qu'elle va tourner aotur des 10km/h

[Noel]

Bonjour alain. Te voila de retour mais je vois que tu as bien couru sur des parcours vallonnés ; tu seras donc bien pret pour MILLAU, ce que je ne doutais pas d'ailleurs. Et ta VS 100 kms pour MILLAU , ça va????? Amicalement Noel et patate