Récap semaine 37

Récap du 9 au 14 Septembre 2008

Date	Distance	Type	Parcours	Temps	Vitesse [%VMA]	Etat	Météo
mardi 09 sep	9.6 km	cross	Stade Villeneuve	54' 00"	10.7 km/h [61.5%]
Soir 05'37"/km pas d'info 62.3 kg 22°C 5 km/h New Balance 732  +250 m            Vous allez détruire définitivement cette ligne Confirmer  Annuler
jeudi 11 sep	13.2 km	trail	Tournon	1h 20' 00"	9.9 km/h [56.9%]
Soir 06'03"/km pas d'info 62.3 kg 15°C 19 km/h New Balance 783  +330 m     (avec Stéphane)       (avec Stéphane)  Vous allez détruire définitivement cette ligne Confirmer  Annuler
samedi 13 sep	10.0	route	Les Foulées Agenaises	39' 50"	15.1 km/h [86.8%]
Après-midi 03'58"/km pas d'info pas d'info 12°C 10 km/h Asics GN004  +270 m            Vous allez détruire définitivement cette ligne Confirmer  Annuler
samedi 13 sep	5.0 km	route	Les Foulées Agenaises	35' 00"	8.6 km/h [49.4%]
Après-midi 07'00"/km pas d'info pas d'info 12°C 10 km/h Asics GN004  +0 m     Echauffement compétition 10 km     Echauffement compétition 10 km Vous allez détruire définitivement cette ligne Confirmer  Annuler
dimanche 14 sep	9.0 km	route	La Grèze	50' 00"	10.8 km/h [62.1%]
Matinée 05'33"/km pas d'info 61.9 kg 14°C 13 km/h New Balance 720  +79 m     (avec Naïka) Footing de récupération.     (avec Naïka) Footing de récupération. Vous allez détruire définitivement cette ligne Confirmer  Annuler

Nombre	Distance	Dénivelé	Durée
5	46.8 km	+929 m	4h 18' 50"