Bilan 2005

Bilan de l’année 2005

Mois	Séances	Temps	km
Janvier	17	14h40	169
Février	17	17h40	210
Mars	24	33h00	354
Avril	14	11h40	155
Mai	24	22h50	261
Juin	20	20h00	234
Juillet	25	29h10	336
Août	31	38H20	435
Septembre	15	20h45	210
Octobre	22	22h15	260
Novembre	13	13h35	163
Décembre	20	21h15	243
TOTAL	244	264h50	3030

Bilan depuis 2000

Années	Nbre sorties	km	temps	Poids moyen
2000	125	1871		60.4
2001	205	2382	207h00	61.0
2002	196	2059	172h35	58.9
2003	222	2373	198h00	58.9
2004	231	2669	222h20	58.7
2005	244	3030	264h50	58.2

On peut dire que 2005 a été une bonne année, car en chargeant un peu plus mon entraînement j'ai quand même réussi a baissé quelques chronos perso.

En éffet sur 10km je passe sous la barre des 39mm (28'52") alors que pour moi le 10km n'est pas ma distance favorite, trop rapide...

Je passe en 3h02'09" sur marathon au lieu de 3h11'58" 

 Mon test sur une course d'ultra (le trail 91) a été super positif, mon genou gauche a tenu le coup, merci noène. Donc je suis confiant pour 2006 et me relance dans le monde de l'ultra, a commencer par les 100km de Belvès le 23 Avril prochain.

Comments

[Fabrice]

Bravo ! Belle année à toi aussi et quelle belle et régulière progression depuis 2000.
Je te souhaite une "ultra" bonne année.