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Ma Bobine

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  • : Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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27 mai 2005 5 27 /05 /mai /2005 00:00

Série de 400m

32°C

32° et à l'ombre! Ce midi séance de 400m et j'ai gobé les bestioles, d'autres se sont écrasées dans mes yeux! C'est bien le beau temps mais l'inconvénient ce sont les insectes! J'aime pas courir avec des lunettes :0093:, çà fait trop star mais c'est vrai que ce midi çà aurait été utile. Bref, ce midi 25mm de chauffe, étirement, 6x400m en 1'23 (je trouve çà pas mal pour le cagnard que c'était) et récup 10mm total de la séance 55mm.

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Published by Alain - dans Bla Bla
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commentaires

F
Fred Ross
28/05/2005 02:40
Moi ! je dis ..que tes chronos n'ont qu'a bien se tenir là ..je sent une perf pour bientot ..bien en jambes le petit père Alain !!
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