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Petit compteur depuis le 1er Janvier 2013
Prochaines courses :
| 14/09 | Les 24h de villenave d'ornon | Villenave d'ornon | (33) | |||
| 27/04 | 100 km | Belves | (24) | |||
| 07/04 | Marathon de montauban | Montauban | (82) |
Prochain objectif : 100 km de Belvès le 27 Avril 2013
Demain çà va décoifé, oui oui, il y a la Corrida de Lucé, une course de 7 km en ville à 20h30 et j'y vais histoire de remonter un peu la VMA, çà va changer un peu
Pourtant je vous jure je n'ai pas tiré sur la mule ! Je me suis reposé, je n'ai fais qu'un footing de 30mm Dimanche et 45mm mercredi et pourtant ce matin je me suis levé avec une belle tendinite au tendon d'Achile
Fichtre ! Un blog çà rend célèbre... Ne vous inquietez pas, c'est une blague...
Pas d'entraînement ce midi! des fois le travail...çà me gonffle et surtout quand elle piétine sur ma course à pied. Bon allez on se resaisit, demain je me vengerais.
Départ demain matin pour un week-end à MarrakechJe vous en dirais plus à mon retour.
Bon voilà le récap de la semaine avant de partir pour le 47 : Mardi : 15 km en 1h15' Mercredi : 9 km en 45' dont 5x 600m (3x2'40 faux plat montant et 2x2'20" faux plat descendant) Jeudi : 9km en 45' Vendredi : 15 km en 1h20' et ce week-end ... vous le...
C'est avec grand plaisir que j'ai la joie d'annoncer la création d'un forum dédié aux pilotes Noène sur Courir le Monde. Désormais le Fan club Noène pourra faire bla bla là
d'infos d'infos Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] vendredi 29 aoû 8.9 km trail Saint Georges 38' 00" 14.1 km/h [81.0%] J'ai crainds la chaleur, pourtant ce n'est que 8km sous 31°c, la gorge un peu gonflé, je pense qu'un bon rhume se prépare...
Belle surprise, ce matin en ouvrant ma boîte aux lettres, une petite photo avec mon diplôme de mes 100 km de Royan !Merci aux organisateurs.
Hier, j'étais avec ma petite famille à la finale du grand prix de France de twirling à Troyes, félicitations a ma petite puce qui se classe 13ème dans la catégorie poussine.
Il n'est pas beau mon nouveau VTT ?
Il y a 20 ans, le 22 Juillet 1989 J'avais participé a une belle course en nature à Goudourville (82) J'en ai encore de belles images dans ma tête, on ne parlait pas de trail à l'époque ou très peu Etait-ce le premier trail dans le coin ? Dommage que cette...
Pleins de témoignages de coureurs lors du marathon de Monaco 2009 sur les formidables semelles amortissantes Noène. Pour ma part, je cours avec le modèle Atlas ( AC2) et j'en suis très content. Sans Noène, je ne pense pas que j'aurai pu revenir sur le...
Oui c'est les Vacances, demain je prépare ma valise pourle 47 avec j'espère courir comme un maladeenfin presque car je laisse de la place pour la fête !
Amis coureurs qui venez de toutes les régions de France faire une course dans le coin, je vous signale que dans le sud-ouest l'occitan est la langue régionale la plus parlé alors si vous voulez vous faire comprendre, une petite leçon s'impose :
Voilà c'est fait ! Le stade villeneuvois a ouvert son site internet http://www.stade-villeneuvois-athletisme.com/ Pour en savoir plus sur le club d'athlé dont je fais parti.
Il y a 20 ans jour pour jour, un 2 Avril 1989 Je participais a un 20km et heure piste à Agen Quand je pense qu'il faut faire 50 tours de piste de 400m ! Ben diou, j'ai la tête qui tourne encore ! Oui, je vous jure je n'ai pas bu, enfin que de l'eau.
Le parcours de la petite rando des Rochers, Dimanche 27 Juin à Saint Vite Voir le site officiel Distance : 27.5 km Dénivelées : ~ +87 m -108 m Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth)
Il y a 20 ans, c'était ma 2ème participation aux 6ème foulées Capelaines. C'était un Lundi 15 Août 1988 sur l'ancien circuit qui passait par Gavaudun. La course était commenté par M. Jobertie 20.4km en 1h38' pour une 33ème place et 1er Junior. Cà ne rajeunit...
Pour finir l'année il n'y a pas mieux qu'une petite corrida a se mettre dans les dents Il y a la corrida de fin d'année à Naussannes (24) dimanche 27 décembre 15 km et également un 5 km
à ne rigole pas, quand William est en forme il explique tout sur son bébé qu'est NOENE Bravo boss , au moins l'explication est claire, Pourquoi NOENE ? Pourquoi il est indispensable ? Pour notre confort, pour notre santé. Merci William de l'info Regardez...
Ce Samedi 2 Avril 2011 à Marmande, un joli spectacle a ne pas louper.
Ben désolé les copains, je ne viendrai pas à la Rochelle faire le marathon. Mon manque de prépa dû a plusieurs choses : Cà a commencé par le pied Tordu, puis par une tendinite tenace ! et maintenant un orteil HS qui me met dans l'impossibilité de courir...
J'en ai marre, je voulais ce soir surfer sur le web et voilà que Naïka ma piqué la place ! Impossible de la sortir d'internet, elle me montre ses crocs, elle est vraiment accroc ! Bon tant pis, j'attendrais qu'elle parte se coucher, je l'aurais par la...
Comme un soleil dans la maison, Le fond de mon couloir était assez sombre et quoi de mieux que de rajouter un petit miroir avec de la mosaique en pate de verre, le résultat est satisfaisant. J'ai mis 8h pour réaliser ce soleil. Cliquez sur la photo pour...
